Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i sykkelsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Ladies Edition deltar på sykkelritt, sosiale sykkelturer og sykler i sykkeltøy fra egen kolleksjon.

Pressemeldinger

Pressemeldinger publisert av Ladies Edition eller samarbeidspartnere.

Sosial tur til Hafjell

Caroline Vamnes

IMG_0555.jpg

Norge er fantastisk fra sykkelsetet. Og har du lyst, kan du virkelig få oppleve Norge på sitt beste, rett utenfor din egen dør. Vi besteg ingen store fjelloverganger eller rullet over grusveiene i Nordmarka, men følelsen var likevel eventyrlig!

Ladies Editions sosiale treningstur til Hafjell handlet om å oppleve sykling sammen med andre damer. Uavhengig av nivå eller ambisjonsnivå, om du hadde syklet mye eller lite, om du kjente noen på turen eller ingen, det spilte ingen stor rolle. Det viktigste var at du var klar for å oppleve sykling sammen med andre.

Ruten var nøye gjennomtenkt, men aldri prøvd ut. Hvorfor ikke forsøke seg på en annen rute enn “den vanlige ruten man tar til Hafjell”. Flere av de norske sykkelklubbene og vennegjengene på Østlandet pleier å sykle fra Kjeller via Romerike og Østre Toten opp til Hafjell. Dette er forøvrig også traséen i motsatt retning som det kjente turrittet Lillehammer-Oslo. Andre velger å sykle via Hamar, som var rittets trasé for noen år siden. Men Ladies Edition liker å oppleve nye veier. Derfor var det ikke overraskende at ruten gikk over Hakadal til Grua og Jaren på Hadeland, til Vestre Toten og Raufoss, Gjøvik, Biri og Jørstadmoen før Hafjell. 

FANTASTISK! Og ja! Dette er noe for alle damer!
— Linda Moen Sjøvik, Hadeland.

Sosialt og unikt

Ladies Edition er et fellesskap. Som alt annet, utvikler også Ladies Edition seg. Det handler mindre om å sykle ritt nå, enn det gjorde første sesongen. Det har alltid handlet om å skape gode minner som man kan reflektere over i ettertid enn å få samlet damer i ulike aldre til å dundre mellom Lillehammer-Oslo på to hjul. For sykling og ikke minst mestring, er mye mer Lillehammer-Oslo.

Lagånd, empati, raushet og handlingsevne er viktige verdier i Ladies Edition. Verdier vi alle skal omfavne og verne om. Den tidvis svakeste, kan vise seg å være den sterkeste når det gjelder.
— Camilla Fjeldheim Hovelsrud, Bærum.

Når Ladies Edition er på turer, samlinger eller andre arrangement, er det alltid lagt inn en sosial del. Dette er like viktig som selve treningen eller sykkelturen. På Hafjell ble vi ønsket velkommen i et chambre separée hvor vi fikk minglet og snakket om hvor fantastisk turen hadde vært. Og er man på tur men en slik damegjeng, hvor flere av dem aldri har syklet sammen før og likevel klarte å få til en så smidig tur, fortjener man selvsagt godteposer og tilhørende bobler. Et glass tørr Prosecco og glitrende godteposer med gaver fra blant annet GORE® WEAR, Landevei og Ladies Edition stod klare til oss da vi hadde velkomst. Etterfulgt av en god middag på Scandic Hafjell var det premieutdeling for ulike kåringer og en liten oppsummering.

 Glitrende godteposer til sporty damer med fine gaver fra sponsorer. Foto: Ladies Edition

Glitrende godteposer til sporty damer med fine gaver fra sponsorer. Foto: Ladies Edition

 Ved Vestre Toten fikk vi følge av Ingvar som guidet oss til Raufoss. Foto: Caroline Vamnes/Ladies Edition

Ved Vestre Toten fikk vi følge av Ingvar som guidet oss til Raufoss. Foto: Caroline Vamnes/Ladies Edition

 Alle damene vel fremme ved Scandic Hafjell. Foto: Henrik Bering/Ladies Edition

Alle damene vel fremme ved Scandic Hafjell. Foto: Henrik Bering/Ladies Edition

 Langs Harestuvannet for en pust i bakken. Foto: Irén Westrum

Langs Harestuvannet for en pust i bakken. Foto: Irén Westrum

En strålende og helt spesiell opplevelse sammen med så mange flotte, sterke og ikke minst engasjerte syklende damer. En opplevelse for livet! Hilsen en som egentlig ikke liker å sykle lengre enn tre mil.
— Kjersti Hoel, Hadeland.

Takk for oss, vi sees igjen!

Tusen takk for at vi fikk oppleve Hadeland, Vestre Toten og Gudbrandsdalen som postkort. Solskinn, fjøslukt, Mjøslukt, traktorvei, landevei, riksvei, iskrem, vafler, kaffe, latter, samhold, bratte bakker, lokalfolk og en og annen hissig billist (selv om det var svært få av dem under hele vår tur). Traséen over Østre Toten og Mjøsa var også flott, så vi gleder oss til å komme tilbake igjen neste år uten tekniske stopp. Da kanskje med en og annen ny traséoverraskelse på lur.

Om Ladies Edition

Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

24-timer mot kreft

Caroline Vamnes

 Foto: Ladies Edition på en innendørssamling, desember 2017. Bildet er av ulike ryttere.

Foto: Ladies Edition på en innendørssamling, desember 2017. Bildet er av ulike ryttere.

I et klubbhus på Høybråten i Oslo starter sesongen ekstra tidlig i år for ti av damene i Ladies Edition, som skal sykle sesongens første lagkonkurranse - innendørs. I 24 timer. På Zwift. På samme sykkel. Smerte. Glede. Sosialt samvær. Mental trening. Men viktigst av alt: Det er for en god sak hvor vi hvert sekund skal bli minnet på hvor privilegerte vi er som kan drive med sykling!

Watt mot kreft

Ladies Edition digger utfordringer og spesielt de som kan kombineres med det vi liker best av alt; sykling! Legg det sammen med en god sak, og vi er med! Da vi hørte om utfordringen til HSIL Sykkel om å sykle i 24 timer var vi ikke vonde å be. Vårt mål er å fullføre 24 timer og samle inn 10 kr per kilometer "zwiftet" til inntekt for kreftsaken. Vi ønsker derfor å invitere alle vi kjenner til å bli med på utfordringen ved å donere penger til vår innsamling.

Støtt oss mens vi sykler

Galskap i 24-timer på samme sykkel

Alle damene er fra Østlandet, en fordel da alle skal sykle i samme rom og på samme sykkel. Selvom arrangementet nå er åpent for at alle skal kunne delta hjemmefra, er det mer sosialt, triveligere, lettere mentalt og fysisk i tillegg til positivt for lagfølelsen at man sammen griper tak i galskapen og "zwifter" i 24 timer. 

 Foto: Lånt fra Bikerumor.

Foto: Lånt fra Bikerumor.

Sykkelen vi skal sykle på er en Canyon Ultimate WMN SF SLX 2017 modell (teamsykkelen til dameprofflaget Canyon//SRAM racing team) levert av Canyon i Moss. Stor takk til Canyon-gutta i Moss for at de satte sammen sykkelen for oss og tilpasset den slik at alle de ti damene vil kunne sykle på samme rammestørrelse. (Laveste sadelhøyde er 62,5 cm mens høyeste er i overkant av 75 cm, derfor stort kudos til gutta!). Sykkelrullen vi skal bruke er en Bkool Smart Pro 2 og er levert av Cycle Service Nordic. Takk!

First date med Zwift

Det er kun tre av de ti damene som tidligere har prøvd å sykle i den virtuelle verdenen Zwift, resten aner ikke hva de kommer til, men alle er likevel helt overbevist om at en slik viktig og god sak, er vi bare nødt til være med på. Vi har 24 timer vi skal "zwifte" og 10 damer. Det blir slik at minst to eller tre damer må sykle litt lengre økter enn de andre. En av disse er Ladies Edition-venninne Irén Westrum. Hun sykler først kl. 02.00-04.00 for deretter å komme tilbake 12 timer senere for å sykle 2-3 timer og ta laget hjem. (Chapeau!)

Alt for en god sak - Irén Westrum, som totalt vil sykle mellom 4 og 5 timer og ta laget hjem

Timet og tilrettelagt

Caroline Vamnes, initiativtaker i Ladies Edition er som alle de andre damene i laget, travel og har et engasjement utenbys lørdag morgen og sykler derfor de første tre timene av den lange etappen. Deretter kommer Tone Kristiansen fra Oslo og sykler to timer etterfulgt av Kjersti Johanne Ihle og Irén Westrum, begge fra Asker som også sykler to timer hver. Lagets lokale bidrag heter Ingvild Eriksen Stehl og er vår dame fra Høybråten. Hva er et lag uten en lokal heltinne? De neste damene som kjører oss inn i morgentimene lørdag er Marianne Nilsson Størrøsten fra Bærum. Marianne er også initiativtaker til Ladies Edition LO6 (Lillehammer-Oslo på 6 timer). Hun blir avløst av Mona Borgund Marthinsen fra Kolbotn, som ble introdusert til Ladies Edition gjennom Mads Kaggestad, da han fulgte Mona og kollegaene hennes på deres sykkeltur fra Oslo til Bergen. Ane Sørlie Kværner gjør det motsatte av Caroline: Ane ankommer fra Kristiansand hvor hun har vært på jobbreise, mens Caroline på denne tiden vil være på sitt andre engasjement. Anita Sommerstad fra Nesodden og Trine Jahr Hegdahl avslutter denne lange økten sammen med Irén Westrum (som syklet mellom k. 02.00-04.00) og tar laget hjem etter 24 timer. Se lagoppstilling lenger nede i artikkelen.

Følg Ladies Edition på Facebook og Instagram.

Alle damene er helt rå! Jeg er så imponert og ydmyk over å kunne være en del av dette laget. Det er noen av de som aldri har syklet så lenge innendørs før, og Irén som tar laget hjem med totalt 4 eller 5 timer viser at hun er laget av stål! I 2018 skal Irén sykle med Team Coop Ladies sammen med Kjersti Johanne Ihle, vårt venninnelag som blant annet sykler det tøffe rittet Jotunheimen Rundt i år. Flere av de andre damene har store mål som Lillehammer-Oslo, Lofoten Insomnia, Trondheim-Oslo og Haute Route Stavanger i år.
- Caroline Vamnes, initiativtaker Ladies Edition
 Foto: Ladies Edition sammen med samferdselsministeren under Ride4women. 

Foto: Ladies Edition sammen med samferdselsministeren under Ride4women. 

Lagoppstilling:

Caroline Vamnes kl. 19.00-22.00
Tone Kristiansen kl. 22.00-24.00
Kjersti Johanne Ihle kl. 24.00-02.00
Irén Westrum kl. 02.00-04.00
Ingvild Eriksen Stehl kl. 04.00-06.00
Marianne Nilsson Storrøsten kl. 06.00-08.00
Mona Borgund Marthinsen kl. 08.00-10.00
Ane Sørlie Kværner kl. 10.00-11.00
Anita Sommerstad kl. 11.00-12.00
Ane Sørlie Kværner kl. 12.00-13.00
Anita Sommerstad kl. 13.00-14.00
Trine Jahr Hegdahl kl. 14.00-16.00
Jentene deler på kl. 16.00-17.00
Irén Westrum kl. 17.00-19.00
24-timer er fullført og vi kan være utrolig stolte! 
Støtt innsamlingen vår!

Om Ladies Edition

Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

Veldedig samarbeid

Hvert år deltar Ladies Edition på minst ett veldedig arrangement. I 2017 deltok Ladies Edition på Ride4Women hvor syv av damene syklet til Halden med Ride4Women fra Østerrike, Radiumhospitalet, Kreftregisteret og samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen, dette var for å fremme kjennskap om livmorhalskreft sammen med et gynekologteam fra Østerrike.

I august 2017 syklet Adelheid Huuse, Trine Simonsen, Hanne Herberg og Caroline Vamnes 20-73 ganger opp og ned bakken til Grefsenkollen fra Lachmannsvei til inntekt for organisasjonen Hope Challenge. Arrangementet var i regi av Stein Magnus Olafsrud på vegne av Hope Challenge og pengene gikk til bekjempelse av menneskehandel. 

I 2018 vil Ladies Edition delta på Watt vs. Cancer i regi av HSIL Sykkel og Simen Strandås.

Vinnere av Peugeot Grand Prix og ny kvinnerekord i boks!

Caroline Vamnes

Det er ikke hver dag man blir rekordsettere av distansen Lillehammer-Oslo for kvinner i lagkonkurransen og Styrkeprøven Peugeot Grand Prix. Det er heller ikke hver dag man sykler en konkurranse med damer som kun har trent noen ganger sammen og som traff noen av sine lagvenninner for første gang på hotellet kvelden før. Men denne dagen, er den vi skal huske som 4:46:49!

 Foto: Helge Langen

Foto: Helge Langen

LE Race Team er et lag satt sammen av ryttere fra ulike norske sykkelklubber. Målet var å danne et sterkt lag, bestående utelukkende av kvinner som kunne sette rekord på distansen Lillehammer-Oslo. Nøkkelpersoner i laget har blant annet vært Malin Johansen fra SK Rye, Heidi R. Sandstø fra Follo SK og daglig leder av sFit Helse, veteranverdensmester Sissel Vien fra Follo SK og initativtaker Caroline Vamnes fra Bærum OCK. Prosjektet startet i november 2016 og deler av lagets ryttere møtte hverandre for første gang i januar 2017. Da var ingenting på plass, kun drømmen om et lag og en rekordtid. 

Les om LE Race Teams ryttere.

 

Styrkeprøven ble en stor suksess!

Laget stilte med 19 ryttere til start. På veien ned fra hotellet punkterte en av damene med et limedekk. Det var ikke mulig å skifte dekk på den korte tiden, men heldigvis hadde vi et reservehjulsett. Milsluker'n Sport ved startområdet hjalp henne med å skifte bakhjul og kassett slik at hun kunne sykle videre. Fantastisk!

Det ble operert med en rulle med 12 ryttere og en aktiv hale med 7 ryttere inkl. halekaptein. Farten ut av startområdet var på imponerende 43.27 km/t i snitt frem til første sekundering på Gjøvik. Etter dette gikk det radig nedover mot Eidsvoll, Olavsgård og Vallhall med en snittfart på rundt 38-39 km/t.

Vi mistet dessverre to ryttere mellom Biri og Gjøvik, hvorav den ene rytteren valgte å stå av. Den andre syklet videre og ble tatt godt i mot av Team GirlPower. Deretter mistet vi en rytter ved Jessheim og en ved Kløfta som hadde vært syk de siste 3-4 ukene før rittet. Da vi kom til Frognerbakken mistet vi en rytter til og ned Frognerbakken punkterte dessverre en rytter som hadde vært både i front ut av startområdet og fungert som medhalekaptein. Vi var da totalt 14 ryttere igjen.

Omtrent 15-20 km fra målstreken, ble laget utsatt for en velt. Kun tre ryttere ble forsinket på grunn av velten og det gikk heldigvis bra med laget. Lagets resterende 10 ryttere syklet i mål på tiden 4:46:49 som ble offisiell rekordtid. Hurra! Rekordtiden som ble satt i 2016 var på 5:09:01 og gjald den gang på lagets femte rytter i mål.

I 2017 ble reglene endret til å gjelde tiden til den 7 rytter i mål. LE Race Team slo rekorden med hele 22 minutter og 12 sekunder!

Et par minutter senere kom fire andre ryttere i mål på tiden 4:49:50 inkl de som ble forhindret i velt. 

Heldigvis kom også rytterne som hadde måttet slippe laget og som ble utsatt for punktering i mål, dette var imponerende kort tid etter vinnertiden.  

Å måtte slippe laget sitt, er fryktelig krevende. Å kunne fullføre rittet alene og komme til mål kort tid etterpå, er utrolig og viser at damene er laget av jern!

 

Tiden før rittet: Å ha et solid rammeverk 

Laget har hatt tre kapteiner i kapteinsteamet. For at prosjektet skulle iverksettes, ønsket vi å ha et solid og profesjonelt rammeverk rundt damene som skulle være med. Derfor ble Malin Johansen, vinner av 2016 Ladies Edition spurt om hun ønsket å bli med på laget. Malin hadde motivasjonen til å være kaptein på et lag som skulle sette en rekord i lagkonkurransen for kvinner. Tidligere toppsyklist, Heidi R. Sandstø fra Follo SK og sFit Helse var også selvsagt støttespiller til kapteinsteamet. Heidi har flere års erfaring, er en sterk rytter både mentalt og fysisk i tillegg til å være utdannet fysioterapeut. 

Jeg er utrolig fornøyd etter i går. Hele opplegget har krevd sitt fra kapteinsteamet og vi oppnådde det målet vi hadde satt oss. Det vi presterte i går med de ressursene vi hadde tilgjengelige, er imponerende! Jeg er veldig stolt, og når man lykkes med slike prosjekter, er det verdt alt strevet. Vi fikk til det vi jobbet for, og vi fikk en kul opplevelse som vi kan se tilbake på. - Malin Johansen, kaptein på LE Race Team.

Les om da LE Race Team smadret damerekorden

 

De raskeste damene finnes

Laget ble satt sammen og fikk lov til å vokse ved å bruke to metoder til å finne ryttere.

Den første: Å etterlyse kvinner som er fysisk sterke, som har energien og motivasjonen til å jobbe systematisk gjennom vinteren og våren med å trene og bli rittklare til å sette tidsrekord sammen med kvinner. Den andre var å gå direkte til potensielle ryttere som kunne være med å dele sin kunnskap fra sykling i lag/felt og som hadde lyst til å gjøre noe stort sammen med andre kvinnelige ryttere. I tillegg til nøkkelrytterne har flere ryttere fra elite- og mastermiljøet i Norge vært med både for å sykle og å dele videre erfaring fra sykling. Det viktigste er at vi kan lære av hverandre, bli inspirert og få energi til å vise oss frem. Ønsket til damene er også at man sykler med hverandre etter Styrkeprøven også. Laget har stort potensiale og rytterne har stor glede av hverandre også utenfor feltet.

 Foto: Helge Langen

Foto: Helge Langen

Dette har vært skikkelig moro å få være med på. Caroline er jo helt rå på organisering og så effektiv! Ingen jeg kjenner som kunne gjort den jobben så bra! Sammen med Malins kunnskap om rullekjøring og terping på trening er resultatet utrolig bra! Jeg er stolt over å være en del av et så disiplinert lag, som sammen har trent svært få ganger og likevel leverte et så imponerende resultat! - Heidi R. Sandstø, kaptein på LE Race Team og tidligere toppsyklist i terrengsykling..

 

Tusen takk til ryttere, venner, familie støtteapparat og alle som har stolt på at dette får vi til. Takk til damene i Ladies Edition-fellesskapet. Takk til våre samarbeidspartnere Merka, sFit Helse, Racing Depot i Sandnes, Nalini Norge og Moa Sports i Italia, samt SykkelNutrition. I tillegg må vi takke Oslo Sportslager for mekkekurs og ypperlig service hos Tommek som alltid er tilgjengelig for LE Race Team. 

 

Om Ladies Edition
Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

LE Race Team er en sammensetting av rytter fra elite- og masternivå i Norge. Les mer her. 

For mer info, kontakt Ladies Edition

En styrkeprøve over all forventning

Caroline Vamnes

Styrkeprøven 2017 er historie og Ladies Edition stilte med til sammen 108 damer til start; hhv. 19 damer i LE Race Team og 89 damer i den originale Ladies Edition-starten. De 108 damene representerte åtte ulike nasjoner i alderen 17-69 år. 

 Photo credits: Gran Fondo World Series. Tatt før start på Swix Concept Store, Lillehammer.

Photo credits: Gran Fondo World Series. Tatt før start på Swix Concept Store, Lillehammer.

Over all forventning

Samtlige damer syklet inn til Oslo på imponerende tider mellom fem timer og femten timer (ikke inkl. LE Race Team). De to raskeste kvinnene i Ladies Editions start kl. 09.06 var Izzy Edmundson og Hedda Samsing i klassene K25-29 og K17-19. Hedda Samsing syklet også i 2016 og representerer Eiker CK.

En av gruppene syklet på sekstallet og det var totalt 40 damer i denne gruppen. Mange har kun syklet noen ganger sammen utendørs og at samarbeidet fungerte så godt fra Lillehamemr til Oslo er virkelig imponerende. Det viser at ambassadørene i denne gruppen har vært gode forbilder og at iveren er stor (Marit Augustin, Heidi Tovdal og Kaisa Lantto)

Gratulerer!

Ryttere per tid, hvor tall betyr antall timer:

  • 7 ryttere syklet på femtallet inkl de to raskeste damene
  • 40 ryttere syklet på sekstallet
  • 15 ryttere syklet på syvtallet
  • 10 ryttere syklet på åttetallet
  • 12 ryttere syklet på nitallet eller mer
  • 4 ryttere DNS og DNF

 

Fullstending resultatliste kan lastes ned her.

 

Mange fargerike utfordringer underveis

Styrkeprøven er ikke bare et turritt på landeveien. Det er også en kraftprøve i seg selv; fysisk og mentalt. Flere damer syklet ritt for første gang og det er ikke en selvfølge at ting går smertefritt unna. Når det er sol og varmt, er utfordringen å få i seg nok væske og næring større enn man kan forestille seg. Noen ganger blir man også oppspilt da det er sykkelritt og man egentlig jobber mot klokka. Men i Ladies Edition har vi virkelig noen kraftdamer, eller "styrkedamer". Alle fortjener ros for dagen.

Damene som klokket inn på nitallet og femtentallet fortjener all ros de kan få! Gruppen til Bente Ljungren fra Team Sykkeljentene og Anne Wold-Hansen, begge fra Bærum OCK, hadde som mål å få alle damene i gruppen til Vallhall og Oslo innen 8 timer. Alt så lovende ut. Gode forhold, solskinn, lommene fulle av sjokolade og fulle drikkeflasker. God attitude og masse sykkelglede blant jentene. Men så kom første punktering. Ikke bare en vanlig punktering, men dobbeltpunktering. Det var sykkelkjeder som falt av, satt seg fast, flere punkteringer igjen og igjen, i tillegg til andre merkelige tekniske problemer. Men damene holdt sammen. De hjalp hverandre og tok vare på de som ikke hadde sykkel som fungerte 100%. 

"Vi hadde avtalt å sykle sammen på åtte timer og da ventet vi på alle", sa Bente Ljunggren.
 

Den egentlige vinneren av Styrkeprøven Ladies Edition

Hun var utmattet allerede etter Gjøvik på grunn av for lite væske og næring. Hun satte seg ned og tok over en times pause før hun bestemte seg for at hun skulle sykle videre. Etter mange timer og mange runder med seg selv, fikk hun mental støtte av en av funksjonærene som gav henne støttende ord og litt mat. Etter femten timer kom hun inn til Vallhall. 

Tid er viktig, men ikke så viktig. Det viktigste er gjennomføringsevnen, og den har hun bevist at hun har. Fantastisk imponerende historie!

 

Om Ladies Edition
Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

Våre ambassadører
Ambassadører i Ladies Edition i 2017 er Kaisa Lantto, Marit August, Heidi Tovdal, Bente Ljungren fra Team Sykkeljentene og Anne Wold-Hansen. Team Sykkeljentene er en samarbeidspartner til Ladies Edition da formålet med begge intiativene er å motivere kvinner til å sykle. Team Sykkeljentene ble etablert 28. mai 2014 av Bente Ljungren.

For mer info, kontakt Ladies Edition

Ladies Edition i Styrkeprøven 2017

Caroline Vamnes

Ladies Edition er et fellesskap for alle nivåer, det betyr at vi ønsker å ha et sykkeltilbud til kvinner i alle aldre, på alle nivåer. I 2015/2016 lette vi etter damene man sa ikke fantes. Heldigvis for Caroline (vår intiativtaker), og for oss, fant vi dem. Vi klarte å finne frem til eliteklassen, veteranklassen, supermosjonistklassen og mosjonistklassen. I dag er vi over 370 damer fra hele Norge, i tillegg til til et par internasjonale deltakere i felleskapet vårt.

 Foto: Helge Langen

Foto: Helge Langen

Forsterket og forbedret: Ladies Edition og LE Race Team

I 2017 stiller Ladies Edition med to ulike grupper til start på Styrkeprøven Lillehammer-Oslo.

Det er: Ladies Edition, damene som starter i fellesstart kl. 09.06 som består av ulike nivåer, både organiserte undergrupper i Ladies Editions fellesskap og "ukjente damer". Damene i Ladies Editions undergrupper har trent sammen på fellestreninger både inne og ute gjennom sesongen og har hatt egne ambassadører som har fungert som rollefigurer og motivatorer for deltakerne. 

I Ladies Editions fellesstart som starter kl 09.06, er det 90 påmeldte kvinner per dags dato og vi håper at enda flere ønsker å bli med fra Lillehammer. I 2016 stilte 123 ryttere til start.

Deretter har vi LE Race Team, et lag som ble dannet for å tilfredstille de aller sterkeste kvinnene som ønsker å sykle fra Lillehammer. Det spontane samarbeidet i fellesstarten i 2016 gav mersmak og i år vil 20 kvinner fra ulike sykkel- eller triatlonklubber i Norge ta steget opp og gå for kvinnerekord på distansen. En kvinnerekord på Lillehammer-Oslo, satt av et lag bestående utelukkende av kvinner. Kvinnerekorden i lagkonkurransen er i dag på 5 timer og 9 minutter satt av Eiker CK kvinner i 2016. 

Les mer om Dameduellen i Landeveis nettmagasin.

Ved å dele opp felleskapet i to ulike grupper får vi tilfredstilt alle deltakerne, og vi skaper sykkelglede og mestringsfølelse på tvers av nivå og ambisjoner. 

 

Om Ladies Edition
Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

Våre ambassadører
Ambassadører i Ladies Edition i 2017 er Kaisa Lantto, Marit August, Heidi Tovdal, Bente Ljungren fra Team Sykkeljentene og Anne Wold-Hansen. Team Sykkeljentene er en samarbeidspartner til Ladies Edition da formålet med begge intiativene er å motivere kvinner til å sykle. Team Sykkeljentene ble etablert 28. mai 2014 av Bente Ljungren.

For mer info, kontakt Ladies Edition.

Ladies Edition fyller 1 år og feiret med en grensesprengende trening!

Caroline Vamnes

Ladies Edition er et flott initiativ for å skape et sykkelmiljø mer tilpasset damer. Det er opplagt behov for denne typer samlinger fordi mange sykkelmiljøer er mannsdominert, og det er naturlig at en del kvinner dermed føler seg usikre på å delta på i fellestreninger i regi av menn. Ladies Edition viser hvilken giv norsk sykkelsport er inne i. At kvinner møtes på tvers av klubber og miljøer på denne måten vil bidra til ytterligere interesse for og bredde i sporten. Ladies Edition har lav terskel, og er preget av entusiasme- og lidenskap for sykling og fysisk trening. Jeg oppfordrer alle som føler seg utenfor et sykkelmiljø til å melde seg på og bli en del av Ladies Edition! -Mads Kaggestad, motivator og tidligere norsk proffsyklist

For drøye ett år siden, startet tankene om å skape et felles sted for jenter og kvinner som ønsket å delta i sykkelritt, men som kanskje ikke hadde et felleskap rundt seg. Over et par meldinger via Facebook, som ledet til et par telefonsamtaler med brainstorming blant bekjente i sykkelmiljøet var planleggingen av "Hva ønsker jentene" i gang. I månedsskiftet oktober-november får tankene et navn; Ladies Edition.

Prosjektet viser seg å være et initiativ som skal bety mye for kvinner som ønsker å drive med sykling, på alle nivåer, fra nybegynner til eliteutøver. Ladies Edition benyttet anledningen til å beskjedent feire ett års dagen ved å invitere alle jenter til lørdagsworkout på Elixia Karlsrud i Oslo. Tjuefem jenter var samlet til en hel ettermiddag med sportslig og faglig innhold levert av sFit Helse, Sportsklubben Rye, Mads Kaggestad og fysioterapeut og Ladies Edition-deltaker Silje Solbakken Syversen.

Dagen startet med veiledning av fysioterapeutene fra sFit Helse, Heidi Sandstø og Tarjei Balsvik som brukte god tid med å hjelpe hver enkelt deltaker med å stille inn spinningsyklene korrekt. Heidi Sandstø holdt et viktig innlegg om sykkeltilpasning på Kickoff som ble arrangert i oktober og gikk under dagens samling også grundig gjennom hvorfor det er viktig å sitte korrekt på sykkelen. sFit Helse samarbeid med Ladies Edition er av stor verdi for deltakerne og sFit Helse vil bidra på tre treningssamlinger i vinter med både faglige og sportslige innslag.

En grenseprengende etappe med Mads Kaggestad

Mads Kaggestad holdt en utrolig tøff, men veldig morsom og inspirerende sykkeltime for jentene etter at Caroline hadde varmet opp jentegjengen med 30/30-drag og en kort simulert klatretur opp til Grefsenkollen. Mads derimot, tok sykkelintervall til nye høyder ved å ta jentene med på en simulert Tour de France-etappe i seksti minutter. I en miks av spurter, høy og lav kadens, krafttråkk opp 30% motbakker, over kneiker i 40, 45, 50, 55 og 60 km/t før etappen ble avsluttet over brosteiner og klissvåt asfalt inn i Oslo Sentrum hvor den simulerte målgangen var. Tour de France hadde nemlig i år, en etappe i Norge! 

Bilder og Facebook live finnes på vår Facebook-side.

Belastningsskader i sykkelsporten

Fysioterapeut Silje Solbakken Syversen fra Elverum holdt et spennende og viktig innlegg om de hyppigste belastningsskadene i sykkelsporten og benyttet anledningen til å stille spørsmål. Silje snakket også mye rundt dette med sykkeltilpasning, å kunne sitte godt på sykkelen, viktigheten av god kjernemuskulatur og styrketrening for syklister. Silje er selv deltaker i Ladies Edition og syklet sammen med jentene i 2016. Hun er også trener i Sjukt Sprek, en treningsgruppe for kreftoverlevende.

Dagens lørdagsworkout i regi av Ladies Edition innebar en grensesprengende spinningøkt med herlige Mads Kaggestad, en supergod LE-jubileumskake bakt av den fantastiske initiativtakeren vår Caroline Vamnes og masse god jenteenergi. For undertegnede ble det en liten tur utenfor komfortsonen med foredrag om sykkelskader, men det var ikke mye å grue seg for med så mange interesserte sykkeljenter som hørte på! Gleder meg allerede til 17. desember. -Silje Solbakken Syversen, deltaker i Ladies Edition og fysioterapeut

Treningssamlingen avsluttet med Ladies Edition-kake, spørsmål og svar-forum om 2017 planene, Styrkeprøven-satsing m.m. Denne samlingen var sponset av Sportsklubben Rye. Merka bidro med en liten gave til jentene og sFit Helse stod for spinningsykkelinnstillinger. 

Bilder og Facebook live finnes på vår Facebook-side.

 

Om Rye Femina (eventsponsor)
Rye Femina er en gruppe i Sportsklubben Rye og er i tillegg kvinnesatsingprosjektet til klubben. Medlemmene i Rye Femina driver i hovedsak med sykling, men er også aktive innenfor løp, ski, triatlon m.m. Les mer på deres nettsider.

Om Ladies Edition
Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

For mer info omkring samarbeidsavtalen og sponsorpakke, kontakt Ladies Edition.
Spørsmål til Rye Femina rettes til Linda Evensen i Sportsklubben Rye og Rye Femina.

Kickoff var en stor suksess

Caroline Vamnes

Det var med stor glede at Ladies Edition ønsket i underkant av 60 kvinner velkommen til Kickoff med Ladies Edition hvor det blant annet var presentasjon v/Heidi Sandstø og sFit Helse som fortalte om sin sykkelkarriere før hun ble mor i 2016, samt fysioterapitilbudet ved sFit Helse og viktigheten av å foreta en sykkeltilpasning.

Sunniva Dring og Mads Kaggestad var gjester i et talkshow-format ledet av Caroline Vamnes. Både Sunniva Dring og Mads Kaggestad bidro med matnyttige tips om å være idrettsutøvere på ulike nivåer og i ulike grener og deltakerne fikk være med "bak kulissene" til både Sunniva og Mads. 

Mads Kaggestad, som også vil være med som gjestesinstruktør på en av treningssamlingene til Ladies Edition viste stor interesse for konseptet:

Morsomt da jeg og Sunniva Dring ble invitert som talkshow gjester på Ladies Edition i går kveld. Ladies Edition er et flott initiativ for å skape et enda større trenings- og sykkel felleskap for kvinner i alle aldre på tvers av klubbene. Takk til Caroline Vamnes for engasjementet og bidraget! 
- Mads Kaggestad, tidl. norsk proffsyklist.

Sportsklubben Rye som var hovedsponsor for kickoff og første treningssamling den 19. november var tilstede med flere representanter, én av dem, var Linda Evensen. Det ble delt ut en liten gave fra Ladies Editions samarbeidspartner SykkelNutrition som ønsker å utvide samarbeidet nok et år for å støtte kvinnesykling. 

For SK Rye er det viktig å være tilstede på denne type arrangement og vise at vi har et lavterskeltilbud til jenter i alle aldre uansett nivå. Klubben har mer å tilby enn å sykle på lag i Styrkeprøven eller aktive ritt som Masters Cup. Ladies Edition er et flott tiltak for jentesykling, både treningsmessig og sosialt, og samarbeidet mellom LE og SK Rye fortsetter utover vinteren.
-Linda Evensen, Sportsklubben Rye.
Det var utrolig positivt for Ladies Edition og det frivillige teamet bak å se at så mange kvinner ville delta på kickoff og viste interesse for 2017-tilbudet. Vi startet med et kickoff hvor vi antok at 40 påmeldte ville være fullt hus. Etter en kort ukes tid måtte vi stenge påmeldingen pga overveldende 68 påmeldte. Men stort var det også at Sunniva Dring og Mads Kaggestad sporty deltok i talkshowet hvor vi fikk innblikk i to personers reflekterte tanker om dette å være idrettsutøver og et forbilde, om forventninger og prestasjoner. Takk til alle samarbeidspartnere og spesielt Rye Femina for at dere er med Ladies Edition i 2017.
-Caroline Vamnes, Ladies Edition.

Treningstilbudet blir presentert lengre nede i teksten. 
Bilder fra arrangementet finnes på Facebook i vårt album.
 

Om Rye Femina
Rye Femina er en gruppe i Sportsklubben Rye og er i tillegg kvinnesatsingprosjektet til klubben. Medlemmene i Rye Femina driver i hovedsak med sykling, men er også aktive innenfor løp, ski, triatlon m.m. Les mer på deres nettsider.

Om Ladies Edition
Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

For mer info omkring samarbeidsavtalen og sponsorpakke, kontakt Ladies Edition.
Spørsmål til Rye Femina rettes til Linda Evensen i Sportsklubben Rye og Rye Femina.

 

 

Treningstilbud

  • Fem treningssamlinger én lørdag i måneden, første med oppstart den 19. november 2016 og siste den 4. mars 2017.  Les mer. 
  • Alle treningssamlingene vil bestå av 120 min spinning og 60 min faglig eller sportslig bidrag, f.eks foredrag av motivator eller fagperson (faglig) eller gruppetrening (sportslig). Det vil være et tilbud til maks 70 deltakere. 
  • Treningsturer med læring vil bli tilbud ila våren.

Happenings

  • Mekkekurs og handlekveld hos samarbeidspartner Oslo Sportslager i Oslo.

Konkurranse og treningssmål

Konkurranser og treningsmål for 2017 er blitt utvidet til terrengsykkel, landeveissykkel og triatlon.

Terrengsykkel:

  • Elgrittet den 28. mai 2017
  • Grenserittet 3-dagers den 3.-5 august 2017 eller Grenserittet den 5. august 2017.

Landeveissykkel:

  • Tyrifjorden Rundt 2017, egen kvinnestart den 4 eller 5. juni 2016
  • Styrkeprøven 2017 Lillehammer-Oslo, egen fellesstart + rekordlag for 20 sterkt motiverte kvinner som ønsker å sette en rekordtid, den 17. juni. 
  • Styrkeprøven 2017 tilbys også med egen transport og overnatting ved Lillehammer Hotell i dobbeltrom med frokost eller Hafjell Resort (storhytte). KUN FOR LADIES EDITION.
  • Sagene Klatrekonge 2017

Triatlon:

  • Oslo Triatlon 2017. Ladies Edition har vært så heldig å få reservert startnummer for kvinner som ønsker å prøve seg på en av distansene for første gang. Dette er et lavterskelbidrag fra Oslo Triatlon og Sportsklubben Rye. 

Rye Femina inn som eventsponsor

Caroline Vamnes

Ladies Edition har den store glede av å kunne ønske Rye Femina velkommen som eventsponsor.

Samarbeidet vil bl.a innebære at Rye Femina bidrar med sportslige og faglige bidrag under arrangementene den 26. oktober og 19. november 2016. Ladies Edition ser på dette samarbeidet som svært positivt. Rye Femina er en gruppe i en av Norges største sportsklubber og kan i tillegg til økonomisk støtte, bidra med treningsfelleskap og kunnskap omkring sykkel og trening i lag og team.

Om Rye Femina
Rye Femina er en gruppe i Sportsklubben Rye og er i tillegg kvinnesatsingprosjektet til klubben. Medlemmene i Rye Femina driver i hovedsak med sykling, men er også aktive innenfor løp, ski, triatlon m.m. Les mer på deres nettsider.

Om Ladies Edition
Ladies Edition er et konsept for kvinner som ønsker å delta på sosiale treningstreff inne i spinningsalen og ute på sykkelen. Konseptet passer for kvinner som liker å utfordre seg fysisk og ta steget utenfor komfortsonen. Konseptet er drevet på frivillig basis og er frittstående og klubbuavhengig. Ladies Edition har kommersielle, veldedige og sportsrelaterte samarbeidspartnere. 

For mer info omkring samarbeidsavtalen og sponsorpakke, kontakt Ladies Edition.
Spørsmål til Rye Femina rettes til Linda Evensen i Sportsklubben Rye og Rye Femina.